Muitas pessoas desconhecem os riscos que sofrem ao não tratar a apneia, porque a apneia do sono não tratada pode ter sérias consequências para a saúde a curto e longo prazo. Leia com atenção e descubra o porque as pessoas obesas roncam mais e os riscos para sua saúde.
Os maiores riscos associados ao não tratamento da apneia do sono são:
Fadiga diurna: A apneia do sono pode levar a um sono não reparador, resultando em sonolência diurna excessiva, fadiga e falta de energia, o que pode afetar qualidade de vida e produtividade no trabalho ou nas atividades diárias.
Riscos no trânsito: A perigosidade diurna excessiva causada pela apneia do sono não protegido pode aumentar o risco de acidentes de trânsito e de trabalho devido à diminuição da vigilância e ao tempo de ocorrência mais lento.
Doenças cardiovasculares: A apneia do sono não tratada está associada a um maior risco de hipertensão, doenças cardíacas, acidente vascular cerebral (AVC), arritmias cardíacas e insuficiências cardíacas.
Problemas metabólicos: A apneia do sono não protegida pode levar à resistência à insulina, diabetes tipo 2, ganho de peso e desequilíbrios hormonais, aumentando o risco de obesidade e síndrome metabólica.
Problemas cognitivos: A falta de sono reparador devido à apneia do sono não tratado pode levar a problemas de concentração, memória, dificuldades de aprendizado e declínio cognitivo.
Complicações pulmonares: A apneia do sono não tratada pode piorar condições pulmonares pré-existentes, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC).
Impacto na qualidade de vida: A apneia do sono não tratada pode levar a problemas de relacionamento devido ao ronco e à destruição diurna, bem como à redução da qualidade de vida devido à fadiga crônica e outros problemas de saúde.
Morte prematura: A apneia do sono não tratada pode aumentar o risco de morte prematura devido a complicações cardiovasculares e outros problemas de saúde. É essencial procurar tratamento médico se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas de apneia do sono, como ronco alto, pausas na respiração durante o sono, sonolência diurna excessiva, dificuldade de concentração ou irritabilidade.
Você sabe quando é porque a apneia começa e porque?
A apneia do sono pode se desenvolver em qualquer idade, incluindo crianças, mas é mais comum em adultos e tende a piorar com a idade. As causas da apneia do sono podem variar, mas geralmente estão relacionadas a fatores físicos e ao estilo de vida.
Obesidade: O excesso de peso, especialmente quando se acumula ao redor da região do pescoço, pode causar estreitamento das vias aéreas, o que aumenta o risco de apneia do sono.
Estrutura anatômica: Algumas pessoas têm vias aéreas naturalmente estreitas devido à sua anatomia, como um queixo pequeno, garganta estreita ou amígdalas grandes, o que pode predispor à apneia do sono.
Idade: A apneia do sono é mais comum em adultos mais velhos, à medida que os músculos da garganta tendem a perder a elasticidade e o tônus muscular com a idade.
Sexo: Os homens têm mais probabilidade de desenvolver apneia do que as mulheres, embora o risco aumente nas mulheres após a menopausa.
Histórico familiar: Se um membro da família tem apneia do sono, você pode ter um risco aumentado de desenvolvê-la.
Consumo de álcool, sedativos ou tabagismo: O álcool, sedativos e tabagismo podem relaxar os músculos da garganta, o que pode aumentar o risco de obstrução das vias aéreas durante o sono.
Congestão nasal: Problemas de sinusite, alergias ou desvio de septo podem obstruir parcialmente as vias aéreas, aumentando o risco de apneia do sono.
Histórico de apneia central do sono: A apneia central do sono é uma condição em que o cérebro não envia os sinais corretos aos músculos que controlam a respiração. Ter tido apneia central do sono no passado pode aumentar o risco de desenvolver apneia obstrutiva do sono.
Geralmente, a apneia do sono se desenvolve gradualmente ao longo do tempo e pode não ser percebida inicialmente. No entanto, conforme a condição piora, os sintomas tornam-se mais evidentes.
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